De acuerdo a la Sociedad Española de Neurología, 5 de cada 10 adultos no duermen bien. Además, señalan que alrededor...
Zendoor
Una de las causas principales de la pérdida de sueño es el estrés y las preocupaciones. Por este motivo, alguna...
Un buen descanso nocturno es esencial para poder tener un desempeño efectivo durante el día. Actualmente, existen muchos factores que...
Hoy en día, las personas están expuestas a muchos factores que pueden impedir descansar correctamente por las noches, lo cual...