Actualmente, los beneficios del yoga han sido ampliamente reconocidos en la sociedad. En consecuencia, esta disciplina cada vez se hace...
Yoga Nidra
Una de las prácticas provenientes de la India que ha logrado un auge importante en Europa es el Yoga Nidra....
La situación de incertidumbre reciente ha tenido efectos en las conductas de la sociedad y ha provocado altos niveles de...
Cuidar del cuerpo y de la mente de forma integral se ha convertido en una tendencia a la orden del...
Un estado de agotamiento mental que afecta considerablemente a la salud de las personas y en la actualidad es un...
Actualmente, la sociedad busca maneras de mantener su salud física y mental en completo bienestar. Por este motivo, existen distintas...
El Yoga Nidra es una práctica realizada comúnmente en España para mejorar la concentración y conseguir un buen estado de...
El Yoga Nidra, que se traduce del sánscrito como "yoga del sueño psíquico", es una práctica que, debido a los innumerables...
Actualmente, la humanidad vive inmersa en un mundo lleno de preocupaciones y estrés por las diferentes situaciones adversas que se...
En un mundo tan acelerado como el actual, el cuerpo y la mente en ocasiones necesitan de una desconexión profunda...