La rutina diaria, así como la manera de afrontar el día a día, tiene una gran importancia en cuanto a...
salud mental
Según el II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar de la FAD del año 2019, un 48,9 % de los jóvenes...
Mantener una buena salud mental es importante para la mayoría de personas. Por este motivo, la realización de terapias psicológicas...
Una de las áreas profesionales con más ramas de especialización es la psicología. Hoy en día, muchas de estas especializaciones...
Con la cotidianidad de la rutina es normal sentir la necesidad de salir del círculo constante del trabajo y el...
Muchas personas son conscientes de la importancia de cuidar la salud corporal y, por ello, tratan de seguir una dieta...
La complejidad de la mente humana es un aspecto que repercute en todo su ser.Más allá de lo psíquico, tiene...
El fitboxing es un deporte que permite entrenar mente y cuerpo.Este nuevo deporte que combina boxeo sin contacto y ejercicios...
Un aspecto prioritario para las empresas es poner freno al estrés, la ansiedad y la depresión. Hay mucho en juego,...
Es de vital importancia acudir a un especialista en trastornos de ansiedad, enfermedades mentales, trastornos del estado de ánimo y...