Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos de actividades intensas a...
deportes
Asturias es, actualmente, una de las zonas de veraneo más beneficiadas de España tras la irrupción de la pandemia. Entre...
Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la suplementación deportiva es una...
Las competiciones deportivas generan grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden ocasionar síntomas de estrés y ansiedad en los...
La temporada deportiva del motor 2022 promete ser muy emocionante. Los eventos nacionales de MotoGP se inician en mayo y...
España es uno de los países con mejores lugares para bucear, según National Geographic. Cada año, España recibe a cientos de...
Mientras más avanza un deportista en su entrenamiento, mayor es la necesidad de un equipo especializado. Es importante escoger una...
España es un país referente en distintas disciplinas deportivas y muchos de sus atletas han conseguido logros en las competencias...
A lo largo de los últimos años, el auge de los deportes de invierno, sobre todo el snowboard y el...
Una buena alimentación puede ayudar a potenciar el rendimiento deportivo de cualquier deportista. Sin embargo, conocer cuáles son las necesidades...